Pengaplikasian e-Money untuk beraneka transaksi keuangan nontunai terbilang demikian itu tinggi. Fasilitas yang satu ini memiliki peminat yang cukup banyak, mengingat e-Money memiliki sebagian manfaat sekalian. Seandainya dibandingi dengan kartu sejenis yang sudah beredar di masyarakat, e-Money menjadi salah satu yang paling banyak diaplikasikan.

Bukan hanya sebab menjadi salah satu yang sudah lebih dulu merambah pasar, tetapi manfaat dan keuntungan kartu yang satu ini juga banyak memberikan kemudahan bagi penggunanya.

Bagi Anda yang terbiasa mengaplikasikan layanan praktis dan aman, fasilitas e-Money tentu betul-betul sesuai untuk diciptakan sebagai salah satu pertimbangan. Ada banyak manfaat yang bisa dirasakan dari e-Money, seperti belanja di minimarket, bayar tol, trasaksi di SPBU, bayar parkir, sampai bayar biaya commuter line.

Pemakaiannya yang praktis dan gampang memungkinkan Anda untuk top up dan mengerjakan beraneka transaksi dengan lebih cepat, termasuk dikala mengerjakan cek saldo. Bagaimana pun juga, cek saldo tentu menjadi salah satu aktivitas yang diperlukan hampir segala pengguna fasilitas kartu sejenis e-Money, bukan?

Untuk memudahkan penggunanya dalam mengerjakan cek saldo, Bank Mandiri memberikan sebagian alternatif. Hal ini akan membuat Anda lebih gampang dan cepat dikala mengerjakan cek saldo, secara khusus jikalau mengerjakannya dalam kondisi yang terburu-buru.

Jangan sampai Anda tidak bisa mengaplikasikan kartu e-Money hanya sebab kesusahan mengerjakan cek saldo dan juga top up. Setidaknya, Bank Mandiri memberikan tiga cara gampang untuk mengerjakan cek saldo e-Money. Dengan demikian itu, pengguna bisa dengan nyaman memilih salah satu cara yang paling ideal dan sesuai.

Berikut ini tiga cara gampang untuk cek saldo e-Money yang bisa dilakukan degan gampang dan cepat.

1. Cek Saldo dengan Memakai Mesin ATM

Bagi Anda yang terbiasa mendatangi mesin ATM untuk beraneka keperluan transaksi keuangan, bisa jadi cara yang pertama ini menjadi alternatif yang ideal. Cukup dengan mengunjungi salah satu mesin ATM Mandiri terdekat karenanya Anda sudah bisa mengerjakan cek saldo e-Money.

2. Cek Saldo dengan Memakai Maya Banking

Cara yang kedua ini akan betul-betul sesuai buat Anda nasabah Bank Mandiri. Karena layanan yang satu ini hanya bisa diakses pengguna layanan Maya Banking Mandiri.

Pastikan Anda sudah teregistrasi pada layanan tersebut dan memiliki User ID serta PIN yang bisa memungkinkan Anda untuk login dan mengakses beraneka fitur di dalamnya.

3. Cek Saldo dengan Memakai Mandiri Seandainya

Untuk bisa mengakses layanan yang satu ini, Anda sepatutnya mengaplikasikan telepon seluler, mengingat layanan ini hanya tersedia pada kedua cara tersebut. Seandainya mengaplikasikan salah satu di antaranya.

Pengaplikasian e-Money menjadi salah satu alternatif bagi Anda yang menyukai fasilitas pembayaran yang praktis. Bukan hanya dikala diaplikasikan sebagai alat pembayaran, e-Money juga memberikan banyak kemudahan bagi Anda, termasuk dikala mengerjakan cek pulsa. Pilih cara yang paling gampang dan nyaman sehingga aktivitas cek saldo bisa dilakukan tiap-tiap kali diperlukan.

Busung lapar bukanlah satunya-satunya penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi. Keadaan tubuh yang kekurangan gizi disebut dengan malnutrisi, dan termasuk kondisi medis yang serius. Ada bermacam penyakit yang bisa timbul dampak malnutrisi. Seseorang bisa konsisten mengalami kekurangan gizi sedangkan mengkonsumsi banyak makanan. Hal ini disebabkan makanan hal yang demikian tidak mengandung makronutrien (karbohidrat, protein, dan lemak) dan mikronutrien (vitamin dan mineral) yang cukup guna memenuhi keperluan gizi sehari-hari.

Selain itu, malnutrisi juga bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan tubuh yang tidak bisa meresap gizi, keadaan sulit pada kesehatan mental, dan  kecanduan narkotika atau alkohol, serta kemiskinan. Tanpa koreksi asupan gizi dan pengobatan yang ideal, malnutrisi bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Malnutrisi memicu gangguan pertumbuhan pada si kecil, berat badan rendah, menurunnya kemampuan belajar, sulit konsentrasi, dan gampang terserang penyakit dampak metode imunitas tidak optimal. Berikut sebagian penyakit yang disebabkan oleh malnutrisi:

Kwashiorkor

Kwashiorkor terjadi sebab tidak cukupnya asupan protein dalam makanan yang masuk ke dalam tubuh. Protein diperlukan untuk membetuli sel, membuat sel baru, serta penting untuk pertumbuhan selama masa kanak-kanak dan kehamilan. Penyakit malnutrisi ini paling biasa menimpa si kecil-si kecil dan banyak terjadi di negara-negara berkembang. Gejala-gejala penyakit kwashiorkor antara lain merasa kelelahan, warna kulit dan rambut berubah menjadi oranye kemerahan, kuning, atau malahan putih, metode kekebalan tubuh rusak, hilangnya massa otot, pembengkakan di bawah kulit (edema), gampang naik pitam, sulit menambah berat badan dan tinggi badan, perut buncit, kulit mengalami ruam, sampai syok. Kwashiorkor bisa dicegah dan ditangani dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein, seperti daging, susu, keju, ikan, telor, kedelai, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Marasmus

Marasmus disebabkan oleh kekurangan hampir seluruh gizi dan asupan kalori, terlebih kalori dari protein dan karbohidrat. Marasmus bisa menimpa si kecil-si kecil dan orang dewasa, serta menyebabkan kematian seandainya tidak diobati. Ciri-ciri seseorang terkena marasmus antara lain tubuh kurus kering hanya tinggal kulit dan tulang yang nampak (tulang iga dan bahu nampak, kulit lengan atas, paha, dan bokong kendur), wajah seperti orang yang sudah tua. Marasmus dan kwashiorkor adalah variasi dari malnutrisi tenaga-protein.

Kasih-beri

Kasih-beri terjadi sebab tubuh kekurangan vitamin B1 (thiamine). Vitamin B1 terlibat dalam fungsi metode syaraf dan otot, aliran elektrolit menuju ke dalam dan keluar dari sel-sel syaraf dan otot, pencernaan, dan metabolisme karbohidrat. Ada dua variasi beri-beri, adalah beri-beri berair dan beri-beri kering.

Ciri dari beri-beri berair di antaranya adalah bangun tidur di malam hari dengan sesak napas, detak jantung meningkat, sesak napas ketika berkegiatan, dan kaki bagian bawah sembab. Kasih-beri berair bisa memengaruhi metode kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah). Meski beri-beri kering memengaruhi metode syaraf. Pedoman-tandanya adalah sulit berjalan, kaki dan tangan mati rasa atau kesemutan, fungsi otot kaki bagian bawah menurun, nyeri, kesusahan bicara, muntah, dan nistagmus.

Untuk mencegah beri-beri, konsumsi makanan kaya vitamin B1, seperti susu, biji-bijian, gandum, jeruk, daging sapi, ragi, kacang-kacangan, beras, dan sereal dari biji-bijian utuh.

Skorbut (scurvy)

Skorbut adalah penyakit malnutrisi dampak tubuh kekurangan vitamin C (asam askorbat). Vitamin C penting bagi tubuh untuk membuat kolagen (sejenis protein yang ditemukan dalam jaringan kulit, otot, pembuluh darah, tulang dan tulang rawan).

Ciri-ciri penyakit scurvy adalah nyeri otot dan sendi, kelelahan, munculnya titik-titik merah di kulit, perdarahan dan pembengkakan pada gusi, hilangnya nafsu makan, berat badan turun, diare, mual, dan demam. Vitamin C bisa diperoleh dari sayuran dan buah-buahan, seperti kentang, brokoli, tomat, kiwi, stroberi, lemon, jeruk, limau, kubis, paprika, nanas, pepaya, mangga, blewah, kembang kol, bayam, dan sayuran hijau lainnya.

Anemia

Anemia adalah kondisi dampak kekurangan zat besi. Zat besi digunakan untuk memproduksi sel darah merah, yang menolong menaruh dan membawa oksigen dalam darah ke jaringan tubuh. Jika sel darah merah sedikit, organ dan jaringan tidak akan mendapatkan oksigen yang cukup.

Gejala anemia dampak defisiensi besi mencakup tubuh lemah dan lesu, merasa benar-benar letih, kesemutan di kaki, kurangnya nafsu makan, detak jantung kencang, kuku rapuh, nyeri dan radang lidah, tangan dan kaki dingin, pusing atau sakit kepala, infeksi, sakit dada, sesak napas, insomnia dan kulit pucat.

Anemia bisa diatasi dengan mengkonsumsi suplemen zat besi atau makanan yang kaya akan zat besi, seperti kismis, telor, daging, ikan, tahu, kacang-kacangan, biji-bijian, beras merah, seafood, dan sayuran berdaun hijau tua.

Kebanyakan keadaan sulit yang disebabkan oleh malnutrisi akan berhenti sesudah kekurangan gizi diatasi. Tetapi, ada pula yang menimbulkan efek samping berkepanjangan. Ini umumnya terjadi ketika malnutrisi sudah parah dan berlangsung lama. Cegah penyakit malnutrisi dengan mengkonsumsi bermacam asupan makanan yang dengan bermacam kandungan gizi. Jika Anda, keluarga, maupun kerabat dekat mengalami kondisi ini, maka konsultasikan pada dokter gizi, untuk mendapatkan penanganan yang diperlukan.

Obat nyamuk dalam format semprot, bakar, dan elektrik biasa digunakan untuk mengusir nyamuk. Tetapi apakah pemakaiannya aman bagi kesehatan? Apakah bahan yang terkandung dalam obat nyamuk membahayakan? Simak penjelasannya berikut ini.

Secara alami, nyamuk mendekati manusia karena tertarik pada kelembapan dan kehangatan pada tubuh manusia, serta karbon dioksida hasil pernafasan. Suara dengungan nyamuk saja telah mengganggu, apalagi bila kulit digigit oleh serangga ini. Kecuali membikin gatal, gigitan nyamuk dapat memunculkan penyakit. Sesungguhnya, nyamuk bukan menggigit, tapi mengisap darah manusia. Saat mengisap darah inilah virus dan parasit yang ada pada nyamuk masuk ke tubuh manusia dan menyebabkan penyakit. Demam berdarah, malaria, virus , dan penyakit kaki gajah yaitu beberapa penyakit yang dapat dimunculkan oleh isapan nyamuk.

Obat nyamuk semprot, bakar, dan elektrik banyak digunakan karena praktis dan tepat sasaran. Walaupun dapat mengusir nyamuk, obat nyamuk juga mempunyai efek samping bagi kesehatan. Secara biasa, obat nyamuk terbagi menjadi tiga tipe, yaitu:

Obat nyamuk semprot

Obat nyamuk semprot umumnya dikemas dalam botol almunium aerosol. Sistem pemakaiannya yaitu disemprotkan ke udara. Bila terhirup atau tertelan, bahaya obat nyamuk semprot yang mengandung piretrin dapat menyebabkan sesak nafas, batuk-batuk, muntah, hingga kehilangan kesadaran. Walaupun DEET yang terkandung dalam obat nyamuk semprot dapat memunculkan iritasi dan gangguan saraf, terutama bila terjadi kontak bentang panjang dengan kulit.

Obat nyamuk bakar

Obat nyamuk bakar umumnya berbentuk lingkaran spiral. Ujung lingkaran dibakar untuk mewujudkan asap. Asap inilah yang akan menghalau dan membunuh nyamuk. Faktanya, asap hasil pembakaran obat nyamuk bakar yaitu emisi membahayakan karena sangat mencemari udara. Sebuah studi pun menggambarkan bila asap dari sebuah obat nyamuk bakar mewujudkan partikel polusi yang sama bahayanya dengan pembakaran sekitar 100 buah rokok. Walaupun emisi formaldehida yang diwujudkan sama dengan pembakaran 51 buah rokok. Data dari suatu penelitian menampakkan bahwa paparan asap obat nyamuk bakar dalam bentang panjang dapat memunculkan kanker paru-paru.

Obat nyamuk elektrik

Obat nyamuk elektrik tersedia dalam format cairan dan kepingan. Bila obat nyamuk bakar mewujudkan asap, obat nyamuk elektrik mewujudkan uap yang dapat mengusir nyamuk. Obat nyamuk tipe ini juga mengandung bahan kimia yang membahayakan bila terhirup. Iritasi mata dan alergi mungkin terjadi pengaruh pengaplikasian obat nyamuk elektrik. Gejala serius dapat terjadi bila obat nyamuk tertelan atau terhirup dalam bentang waktu lama. Tingkat keparahan gejala tergantung pada jumlah dan frekuensi pengaplikasian obat nyamuk. Bila digunakan dalam bentang panjang, obat nyamuk dapat mengakibatkan gangguan pernafasan, gangguan saraf, kerusakan otak, hingga kematian. Oleh karenanya, penting untuk mematuhi peraturan pengaplikasian obat nyamuk.

Untuk mengurangi frekuensi dan paparan dari pengaplikasian Obat nyamuk, Anda dapat mengerjakan cara lain untuk menghindari nyamuk gigitan nyamuk. Seumpama, menggunakan kelambu di sekeliling tempat tidur, menggunakan baju dan celana panjang, atau menggunakan raket nyamuk. Jangan lupa, jaga kebersihan rumah, saluran air, dan menutup bak penampungan air supaya nyamuk tidak bersarang dan berkembang biak.

Kecuali itu, cara Obat nyamuk alami juga dapat Anda coba, seperti menanam tanaman pengusir nyamuk dan mengoleskan minyak alami. Tanaman serai wangi dan bunga tahi ayam diyakini dapat menolong menangkal nyamuk. Walaupun menggunakan minyak alami seperti lavender dan geranium memang dapat menangkal nyamuk, tapi pemakaiannya hanya tepat sasaran selama kurang dari 30 menit.

Saat terdiagnosis radang usus buntu, kebanyakan orang akan menjalani operasi usus buntu. Pasca operasi usus buntu, lazimnya pasien direkomendasikan untuk mengurangi aktivitasnya agar mempercepat pengerjaan pemulihan. Apa lagi yang bisa dilakukan untuk mempercepat pemulihan? 

Radang usus buntu (apendisitis) yaitu suatu situasi peradangan yang diakibatkan oleh infeksi yang menyusun abses di usus buntu (apendiks). Penumpukan abses bisa menyebar ke organ lain dan menyebabkan komplikasi membahayakan, seperti peritonitis, seandainya tak langsung ditangani. Operasi usus buntu menjadi penanganan standar untuk menyelesaikannya, dan pada kasus tertentu, penting untuk langsung dilakukan sebelum usus buntu pecah dan memunculkan problem lain yang lebih serius. Terdapat dua sistem operasi yang bisa digunakan, yaitu: 

Operasi laparoskopi

Operasi laparoskopi dilakukan dengan teknik membuat 1-3 sayatan kecil di perut komponen kanan bawah. Sesudah irisan dihasilkan, dimasukkan sebuah alat bernama laparoskop ke dalam lubang sayatan tersebut untuk memantau situasi usus dan rongga perut, serta mengangkat jaringan usus buntu. 

Operasi terbuka

Operasi terbuka dilakukan dengan membuat sayatan pada perut komponen kanan bawah, sepanjang 2-4 inci. Jaringan usus buntu diangkat melalui sayatan tersebut, kemudian irisan ditutup kembali. 

Komplikasi Pasca Operasi Usus Buntu

Layaknya prosedur medis lainnya, ada efek samping yang mungkin terjadi pasca operasi usus buntu. Berikut sebagian efek samping yang bisa terjadi: 

Infeksi pada luka

Kalau luka pasca operasi usus buntu mulai mengeluarkan abses, kulit di area luka menjadi merah, hangat, membengkak, dan semakin terasa sakit, karenanya ada kemungkinan Anda mengalami infeksi. Kondisi ini bisa semakin serius seandainya disertai dengan demam. Seketika hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan medis. 

Penumpukan abses (abses)

Penyusunan abses lazimnya terjadi di daerah usus buntu yang sudah dibuang atau pada luka irisan. Bernanah terbentuk ketika tubuh Anda mencoba untuk mengendalikan infeksi. Bernanah ini menyebabkan benjolan menyakitkan dan bisa membuat Anda merasa tak nikmat badan. Tetapi bisa diobati dengan menggunakan antibiotik. Kondisi pada sebagian besar kasus, abses perlu dikeringkan. 

Ileus

Kondisi ileus terjadi ketika adanya gangguan pada gerakkan usus yang disebabkan oleh beragam unsur. Ileus bisa muncul setelah menjalani prosedur operasi di komponen perut, termasuk operasi usus buntu. Gejala ileus yaitu perut kembung, nyeri, mual, tak nafsu makan, dan kesulitan untuk membuang angin atau membuang air besar. 

Perlengketan usus

Salah satu komplikasi yang bisa terjadi pasca operasi usus buntu yaitu terbentuknya adhesi atau perlengketan usus dengan komponen usus lain, rongga perut, atau organ tertentu, seperti hati dan rahim. Kondisi ini kadang tak memunculkan gejala, atau memunculkan gejala tapi tak spesifik. Gejala perlengketan usus yang lazim terjadi yaitu perut terasa kembung, nyeri, pergerakan usus terganggu, mual, sampai nyeri ketika membuang air besar. 

Penyembuhan dan pemulihan pasca operasi usus buntu lazimnya berlangsung selama dua sampai enam minggu. Selama masa penyembuhan, dokter akan menjadwalkan pemeriksaan rutin bagi pasien.  beristirahat dan mengkonsumsi obat-obatan, setelah menjalani operasi usus buntu, pasien juga direkomendasikan untuk mengkonsumsi makanan bergizi agar pemulihan bisa berjalan lancar.

Pemeriksaan jasmaniah jantung yaitu salah satu pemeriksaan yang dijalankan oleh petugas layanan kesehatan untuk memeriksa situasi kesehatan Anda secara menyeluruh. Pemeriksaan jasmaniah jantung benar-benar penting, terlebih bagi seseorang yang mempunyai gejala nyeri dada atau riwayat ataupun unsur risiko terhadap gangguan jantung dan pembuluh darah, seperti penyakit jantung koroner dan tekanan darah tinggi. 

Pengerjaan Pemeriksaan Jasmani Jantung

Sebelum menjalankan pemeriksaan jasmaniah jantung, biasanya dokter akan terlebih dulu menanyakan gejala yang dirasakan. Selain nyeri dada, keluhan yang biasanya juga terjadi yaitu detak jantung tak teratur, pembengkakan pada member tubuh (edema), sulit bernafas saat berbaring, atau kehilangan kesadaran (pingsan). Dokter juga akan menanyakan riwayat kesehatan Anda, termasuk seperti kadar kolesterol, tekanan darah, aktivitas sehari-hari, kultur mengkonsumsi alkohol, kultur mengisap rokok, dan riwayat penyakit dalam keluarga, seperti diabetes, kolesterol tinggi, serangan jantung, ataupun gagal jantung. Sesudah mendapatkan keterangan tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda, dokter akan menjalankan pemeriksaan jasmaniah jantung dengan cara berikut ini: 

Inspeksi

Banyak tanda untuk mengamati situasi jantung dengan pemeriksaan visual sederhana atau inspeksi. Pada tahapan pemeriksaan jasmaniah jantung ini, dijalankan pengevaluasian situasi jantung antara lain dengan memerhatikan bentuk dan situasi dada, pembuluh darah di bagian leher, serta ada tidaknya pembengkakan di tungkai atau di organ lain. 

Palpasi

Palpasi yaitu pemeriksaan jasmaniah jantung oleh dokter untuk menilai kinerja dan situasi jantung, serta juga mengamati bila ada kelainan yang mungkin ditimbulkan melewati perabaan detak jantung di permukaan dinding dada. Palpasi juga bisa dijalankan untuk menilai pembengkakan di tungkai, apakah imbas penumpukan cairan atau bukan. 

Perkusi

Perkusi dalam pemeriksaan jasmaniah jantung dijalankan dengan cara mengetuk permukaan dada dengan jari tangan. Bunyi ketukan yang dijadikan, akan dipakai sebagai indikator situasi jantung dan organ di sekitarnya, terlebih paru-paru. 

Auskultasi

Auskultasi yaitu cara pemeriksaan di mana dokter mendengarkan suara jantung pasien. Auskultasi dijalankan dengan menggunakan alat yang disebut stetoskop. Dokter kemudian akan menilai apakah suara jantung termasuk normal, atau menandakan adanya kelainan atau gangguan pada jantung. Auskultasi juga bisa menilai perubahan pada suara napas di paru-paru, bila terjadi penimbunan cairan imbas gangguan jantung. Dari empat bagian pemeriksaan hal yang demikian, dokter bisa memastikan hasil pemeriksaan apakah Anda mempunyai tanda-tanda penyakit jantung atau tak. Kalau terdapat hasil yang mencurigakan pada pemeriksaan jasmaniah jantung, karenanya biasanya dokter akan memberi anjuran pemeriksaan lanjutan. 

Anjuran Pemeriksaan Lanjutan

Pemeriksaan lanjutan ini dijalankan sebagai langkah konfirmasi dari hasil penemuan pada pemeriksaan jasmaniah jantung. Dokter akan menggunakan hasil pemeriksaan untuk menegakkan diagnosis dan memastikan penanganan yang dibutuhkan. Dokter akan memastikan jenis pemeriksaan lanjutan yang perlu dijalankan, sesuai dengan hasil pemeriksaan jasmaniah jantung dan gangguan yang dicurigai. Kalau dianggap perlu, dokter juga mungkin akan merujuk Anda pada dokter ahli jantung dan pembuluh darah, agar Anda bisa mendapatkan penanganan yang lebih spesifik. 

Secara bagi Anda yang mempunyai riwayat atau unsur risiko penyakit jantung, sebaiknya mulai menjalani gaya hidup sehat. Mulai dengan berhenti mengisap rokok, menggunakan pola makan sehat, menjaga berat badan yang sepadan, olahraga teratur, menjaga tekanan darah, dan mengelola stres dengan baik.